Ψυχολόγος
Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια
Τι είναι η Ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία ουσιαστικής συνάντησης ανάμεσα σε έναν άνθρωπο που αναζητά βοήθεια και έναν ειδικά εκπαιδευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Πρόκειται για έναν ασφαλή και εμπιστευτικό χώρο όπου μπορεί κανείς να μιλήσει ανοιχτά για σκέψεις, συναισθήματα και δυσκολίες, χωρίς κριτική.
Είναι μια θεραπευτική διαδικασία που βοηθά το άτομο να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του, να αναγνωρίσει επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη ζωή και τις σχέσεις του και να επεξεργαστεί τραυματικές ή δύσκολες εμπειρίες. Ακόμα βοηθάει το άτομο να διαχειριστεί το άγχος τη θλίψη και εσωτερικές συγκρούσεις και το ενθαρρύνει να βρει προσωπικό νόημα και κατεύθυνση.
Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Η υπαρξιακή θεραπεία αποτελεί μια βαθιά ανθρωποκεντρική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία, η οποία εστιάζει όχι απλώς στη μείωση των συμπτωμάτων ή στη διαχείριση συγκεκριμένων δυσκολιών, αλλά στην ουσιαστική κατανόηση της ανθρώπινης ύπαρξης και των θεμελιωδών ερωτημάτων που τη συνοδεύουν.
Συστημική Θεραπεία
Η συστημική ψυχοθεραπεία για οικογένειες και ζευγάρια βοηθά στη δημιουργία πιο λειτουργικών, ισορροπημένων και υποστηρικτικών σχέσεων, δίνοντας έμφαση στην κατανόηση των σχέσεων ως ζωντανών συστημάτων που αλλάζουν και εξελίσσονται, και όχι ως στατικών δομών.
